高級なものを見に付けた自分じゃないと 駄目だって思いこんでた。 掃除をするようになると冷静に自分を見つめられる。 | 5ちゃんねる掃除スレまとめ

高級なものを見に付けた自分じゃないと 駄目だって思いこんでた。 掃除をするようになると冷静に自分を見つめられる。

そうじが持つ力について

引用元: ・そうじが持つ力について 17

114: (名前は掃除されました) 2013/10/29(火) 23:53:31.92 ID:GdyYbLwM
どこに投下するか迷ったけどここへ

体調を崩して部屋で寝込んでた時に、
ふと自分の部屋が荒れていることに気付いた
床は見えるけど埃がうっすら積もってて、
流し台やバストイレも汚れてた
熱でボーッとした頭で、こんなに不潔な部屋だったら
そりゃ体調も崩れるわと気付いた

それから一心不乱に掃除、ゴミ袋10袋分は捨てたと思う

それから一週間ほど掃除して、
あるていど片付いたけれど、体は風邪を引きずってた

さすがにこんな長引くのはおかしい!

と思い、病院を何軒か巡ったところで病気が発覚
元々10年近く心療内科に通ってて
病名はつかない状態だったんだけれど、
実は体の方が原因だったらしい
ずっと自分がメンヘラというか、
病名がつかないから怠けてるのかもと思って生きてたので、
病気が発覚して嬉しくて泣いた

今は治療中

その後のことも色々あるんだけれど、書くのが大変だから
以下ダイジェストで
実家の負債発覚したり、父親の浮気発覚したり、
会社で数年放置されてた問題が初めて議題に上がって
大波乱の会議が行われたり

今日ようやく色々と片付いたので記念に。
これが全部1ヶ月で起こったので中々ハードでした

掃除がきっかけとしか思えないので…
今はまた汚くなってきてるので片付けます
115: (名前は掃除されました) 2013/10/30(水) 02:27:27.22 ID:86ZVHQ6g
大変でしたね
お体も周囲の状況も良い方向に向かいますように
そんなにハードモードだったのになげやりにならずに
また掃除しようと前向きなあなたを尊敬するよ

117: (名前は掃除されました) 2013/10/31(木) 15:25:26.77 ID:ppdUVwfi
長くなるけど掃除の力を実感したのでカキコ。
教師1年目の時に、職場のトイレ掃除を言い付かってやってた
新人だからなーしょうがないよなーって、積極的じゃなかった

この年は不良生徒に舐められたり、
アスペが3人くらいいるクラスを持たされたりして、
授業崩壊一歩手前
最終的には原因不明の蕁麻疹で
1週間寝込むまでになってしまって最悪だった

2年目、職員会の幹事を仰せつかった

幹事だから給湯室の管理も仕事に入ってたんだけど、
凄く汚かったから
土日や終業後にそこを綺麗に掃除しはじめた
明らかに汚い食器や埃だらけの湯呑は、
幹事の権限でどんどん捨てた
布巾も定期的に漂白したり、
布巾掛けがなかったのを購入したりして暮らしやすく
平日も誰かが使った水しぶきを拭ったり、
自然と手が動くようになった

不思議なもので、1ヶ所綺麗になると他の所もきれいにしたくなる
消極的だったトイレ掃除も凄く楽しくなってきた

すると、授業もまあまあになってきて、
失敗しても先輩方が教えてくれたりカバーしてくれたり

失敗から学ぼう、頑張ろうってすごく前向きになれてきた
何でも分かち合える彼氏ができたのも、そういえばこの頃

そこからは好転の一途。
3年目からは新たな学年に配属になり、生徒のメンツも一新

授業の評判がすごく良くなって、
教える生徒の成績がぐんぐん上がるようになった
「入試の時から、先生のことかっこいいと思っていました」
なんて生徒から言ってもらえたりした
とにかく生徒がかわいくてかわいくて、
生徒用トイレまで休みの日に掃除しに行ったりしたこともある
プライベートでも、結婚、妊娠と、とんとん拍子に
信じられない良いことが舞い込んでる
産休前最後の出勤の時には、心にふわっと花が咲いたような、
感謝いっぱいの気持ちで
生徒や同僚に感謝の気持ちを述べて、
笑顔で校舎を去ることができたよ

掃除のおかげだな、って振り返って凄く思う

118: (名前は掃除されました) 2013/10/31(木) 17:34:17.45 ID:GKde1jJ9
>>117
ずばらしいな!
さいごの、感謝の気持ちになれるってところ見習いたい!
141: (名前は掃除されました) 2013/11/01(金) 11:55:52.24 ID:iEcHUn/e
突然の長文すみません。
気持ちにひとつ区切りがついたのでかきこさせて下さい。
ある日ちょっとしたきっかけで一念発起。

亀の歩みだったけどすこしずつすこしずつ汚部屋を片付け掃除し、
そこそこ見れる部屋になった頃(しかし開かずの間はあった)、
旦那の不倫発覚。
前後して子供の自閉症もわかった。
正直子供預けて観劇に行ったり、
いってきますのキスをねだる様な旦那だったので晴天の霹靂。
子供も言葉の発達は遅いけれど
記憶力が良くて頭のいいこだなと思ってた。

茫然自失で何も手につかない、眠れない、うつと診断された。

それから真剣に自殺を考える日々。

でも子供は可愛い。なんとか生きねば、
でも希望が持てない、死にたい。
通院、カウンセリングを続ける(途中で家出したり)も
出口が見えないまま一年が過ぎた頃、
掃除板に出会って、片付け掃除を再開。
やっぱり亀の歩みだったけど、
あれだけ捨てたのにまだ捨てるものが出て来る。
特に義母が捨てられない人で旦那の実家一軒屋を
賃貸として借りてるんだけど
(義父母はより便利な所へマンションかって引っ越した)、
そこら中の収納の中の義母曰く
まだ使えるものが出て来る出て来る
(壊れたプラスチック容器や土産物らしい埃まみれのなにか)。
今迄遠慮して触らなかったものをとにかく捨て、
家が古いからという言い訳を捨てちょっとずつ床やタイルを磨いた。
まだまだ掃除する所があるけれどそんな生活が始まって
初めて心休まる瞬間が訪れた。
そしてものがなくなる代わりに
知らない自分がぽこぽこ顔を出した。
ずっとこうしなきゃ、ああしなきゃ、こうならなきゃって
生きて来たけど、ずっと自分の気持ちを粗末にしてた自分に気付いた。
自分には何もないから旦那にすがって生きて行くしかない
と何処かで思ってたけどそんなことなかった。

好きなもの、やりたいこと、友達、家族、みんな持ってた。

旦那のことは正直今も許せない、というか、
私たちがして来たのは共依存で
恋愛じゃなかったんじゃないかと思い始めた。
子供のことも不安が多い。
でもそれはきっかけに過ぎなくて
自分の問題はずっと前から積み重なっていて
そもそも生き方に問題があったんだと思う。
あのタイミングでトラブルがやってきたのは、
部屋が在る程度片付いて、
より大きな問題に立ち向かう準備ができたからだと
今は思ってる(こじつけかな)。
問題は山積みだけど、窓辺や玄関に花を飾って、
お風呂で好きな本を読み、ミストのアロマを炊いて
清潔な布団に包まれて眠る、
生活の中に幸せだと思える瞬間が毎日やって来る。
子供の発達の遅さに焦ってたけど、
あ、これが出来る様になったんだ!って素直に喜べる様になった。

問題発覚前よりも不思議と心が穏やかなんだ。

何より死にたいと思わなくなった、
死ぬしかこの苦しみから逃れる方法がないって
思うのは本当につらかった。

本当は生きて幸せになりたかった。

あといつの間にか脚が細くなってて
パンツのサイズが小さいものを買える様になった。
これもとっても嬉しい。
まだまだ戦うべき問題は多いけれど、
掃除を続けながらひとつずつ向き合って行くつもり。

つらいことも無心に床を磨いてくうちに向き合えるってわかった。
そうじは自信をくれたのかもしれないと書きながら思った。

なんかまとまってないし精神論ばっかですみません。
いつかもっと幸せな報告がしたいので引き続き掃除頑張ります。

148: (名前は掃除されました) 2013/11/01(金) 20:22:55.02 ID:r3GROmU9
>>141

前進してるね、すごいね!!
私も実家があった頃、母が捨てられない人間でゴミ屋敷だった。
そんな母も亡くなり父もなくなり、兄弟も事故でなくなり
30歳でひとりぼっちになった。
荒れ果てた手におえない家を業者に頼んで賃貸にだし、
今は 1人暮らしてる。
今まで花など私もかざったこともなかったけど、141さんと一緒。
アロマたいたり、実家でできなかったことをして、
悲しみにもくれず、きれいな部屋を保ちながら、
前向きに一人生きている。いっしょに頑張ろう!
そして、ここのスレするの人たちに感謝。
私もここのスレのおかげで、
前をみて生きていけるようになった。
掃除に出会えてよかった!
236: (名前は掃除されました) 2013/11/06(水) 13:40:42.43 ID:XXRCAmre
あれほど嫌がってた片づけが
掃除板読んだらすんなりできるようになって
前はどうして嫌だったのか思い出せない。
大まかな整理が終わったので、あとは目についたところを
綺麗にしていくだけで迷いがない。楽しくて仕方ない。
1日一か所ずつ、朝起きたらすぐやる。
やらなくちゃ、じゃなくて、やりたいからやってる。
お稽古ごとの練習をしなきゃしなきゃと思いながらできない日々が
何年も続いていたけど、
これも朝起きたらすぐやりたくなる。出勤前に一通り終わる。
こんなことって学生時代以来だ。学生時代も部屋がきれいだった。
掃除具合と生きる意欲はほんとうに比例するね。

238: (名前は掃除されました) 2013/11/06(水) 15:48:25.74 ID:aBhpvkQk
遠出する前にしっかり掃除して、
玄関も重曹水で拭いて古い鞄や靴も処分していった。

そうしたら出先で結構理想的な靴に出会えた。
しかも店員さんがすごくいい人で、
足の悩み(幅が広くて足の甲が痛くなる)を親身に聞いてくれ

「まだ買い物されるのでしたら~」と、
靴が傷まない程度に時間の限り靴を広げるやつをやってくれた。

別の店での買い物の時も店員さんがすごく笑顔の素敵な方で
商品に対してわからない事は詳しく教えてくれた。

その後甘いもの食べたいな~と入ったカフェでは
外国の方に道を聞かれ、分からなかったので
店員さんに助けを求めたら地図をくれ、
それを元に店員さんと一緒に説明→外人さんとさようなら。
そうしたら会計時に店員さんが
「先ほどはありがとうございました」とサービスチケットくれて、
おいしかったので二日後にまたいったら覚えていてくれて、
奥ののんびりできる席に通してもらえた。
今までは愛想の悪い店員さんに当たる事も多かったんだけど
(店員同士で喋りながら応対されたりとか)
今回は全然そんなのなく、
買い物以外でも旅行運と出会い運最高だった!

それから、ずっと出会いがないなと思ってたんだけど

なんとなく続けていた趣味をやめたら合コンのお誘いが2件と、
前知り合った人から食事の誘いが一気に来た。
やっぱり、自分にも場所にも余裕とスペースがないと
新しいものは入らないんだろうな~とふと思った。
240: (名前は掃除されました) 2013/11/06(水) 17:59:56.01 ID:i7HXruIr
>>238
そうじの力すごい!
話もまとまってて、お手本のようなレス

256: (名前は掃除されました) 2013/11/07(木) 07:28:39.71 ID:AcBO4NAu
汚部屋時代の独身の頃、休日に出かけないなんてあり得なかった。
とにかく外に出たい、その気持ちが半端なくて出かけてた。
で、フラフラと洋服や雑貨を買ったり飲みに行ったり。
今思うと無駄使いばっかりしてたな~って思う。

今は毎日の掃除が楽しくてそんなに出かけたくない。
むしろ出かけるとお掃除スケジュールが狂うから嫌なくらい。
あんなに繁華街、行楽地が好きだったのになあ。

デパートに行ってもきちんと
「これは必要、これは不要、これは贅沢品」って

見極めが出来るようになったよ。
必然的に出費が減った。
以前は贅沢品にお金使いすぎた。買い物依存症だったし。

高価なもの、高級なものを見に付けた自分じゃないと
駄目だって思いこんでた。

掃除をするようになると冷静に自分を見つめられるよね。
他人との比較もしなくなってきた。人は人、って。

掃除板ありがとう。

275: (名前は掃除されました) 2013/11/07(木) 22:00:49.62 ID:mJGnO2Sn
今年の初めから掃除を少しずつ始めたり、
入らないものを捨てるようにしました。
特に古いマンガや着なくなった服、
使わない文具や壊れたガンプラを大量処分。
掃除がきっかけで気が付いたことは、私個人の経験ですが、
いじめられたり、 軽く見られている。
あるいは人にされたり利用されたときほど、
自分の品を下げるものを持っていたことです。
人に媚を売って迷惑かけたりトラブルになったときも、
変に占いや精神科に依存しすぎたときもです。
このとき気が付いたのですが、
私が処分したものは貧乏人の安物買いが多かったり、
ストレスに任せて買った結果粗末に扱ったものがありました。
自分をいじめるようなことをせずに、
前向きに生きていく大きな助けを、
掃除や物を捨てたりすることで
手に入れようとしているかもしれません。

まだまだ未熟ですが、掃除から学ぶことはたくさんありそうです。

276: (名前は掃除されました) 2013/11/07(木) 22:07:35.13 ID:DbZVhZzk
>>275
感動した

学校ではさ、自分と周りの人や環境を大事に扱う、
ケアすることを教えるべきだよね

時には親や上司から自尊心を守らないといけないこともあるし

332: (名前は掃除されました) 2013/11/12(火) 13:39:59.55 ID:xOk6EQkO
>>94仕事のあと毎日、休日は洗濯が終わってから必ず意味なく街を徘徊していた
ヒトカラ、ネカフェ、マック、喫茶店、映画などで
トータルするとかなりの金を落としたな
今はきれいな部屋でまったりすごすのが気分よく、同じです
昔は若いし都会で刺激的にすごす事が当然と思っていたけど
汚い部屋に戻るのが嫌だなんて考えもしなかった
もっと早く掃除の力と気分の良さを知りたかった

汚い部屋でも死ぬことはないと本気で考えていた
汚部屋育ちは思考が変なんだよね

コメント