自分みたいに、掃除をしていく中で、生きる気力を取り戻す人もいると思う

引用元: ・掃除のモチベーションが上がるレスをコピペ収集 4

157: （名前は掃除されました） 2010/12/29(水) 23:43:41 ID:tELL8j1m

【備え】身辺整理総合スレ 6【新生活】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1283840211/569

569:（名前は掃除されました） :2010/12/29(水) 15:35:33 ID:e3vJH7kA
>>

>>564
それ凄く良い事だと思う。
自分もそれで人生が

少し変わったクチだったりする。

色々あってマジで死のうと思って

このスレ含めて沢山の掃除スレ見てた。

死ぬ準備の為に。

死のうと思ってたけど掃除して

人生変わって思いとどまった

っていうレス見る度、冷笑してた。

「たかが掃除で人生変わるなら、

この世に悲惨な奴なんて

誰もいねーんだよクソが」って。

だけど、実際に自分が掃除始めて、

台所でひたすら洗いものして

ゴミ分別して捨てたり、
部屋を片付けたり掃除したり

床を拭いたりしていくうちに、

ふと思ったわけ。

「たかが掃除で人生変わるわけねーだろ

とか思ってたけど、
そのたかが掃除すら

今まで出来てなかったのが自分じゃん。
たかが掃除すら出来ずに

汚い部屋で座り込んで

PCの画面眺めて冷笑してただけ、

それが自分じゃん」って。

自分の場合は、

何で掃除できなかったか？

というと、見たくないもんが

沢山あったから。
片付けていくうちに色々出てくるじゃん。

自殺未遂起こしてから2ヶ月くらい、
一度も足を運んでない

ハロワ関係の書類や求職票とか、

光熱費や通信費の督促状とか。
求職活動してないから打ち切られた

福祉補助金(住宅手当)の書類とか。

色々たくさん。

片付けて綺麗に整理していくって、

そういう見たくない部分とも

直面するってことじゃん？
だから見たくなくて

ゴミでぐちゃぐちゃの

部屋の中に押し込めて

そのまんまにしてた。

でも今は、そういうのとも

向き合っていこうって

思えるようになった。
なによりまず、死のうって

思わなくなったからね。

悲惨な状況に変わりは無いんだけど、

人生投げ出さずに、
仕事探しに行こうとか、

考えられるようになった。
自分にとっちゃ大進歩だよ。

だって何ヶ月も殆ど

家から出られなかったんだもん。

安いアパートで一人暮らし、

ずっとゴミだらけの部屋でひきこもり。
それが部屋掃除して

「正月明けはまずハロワ行こう」

とか思えるようになった。大進歩。

このスレすすめても、

やっぱり死んでしまう人もいるとは思う。

皆が皆、思いとどまるとは思ってない。
でも自分みたいに、

掃除をしていく中で、

もう一回だけやってみるかって

生きる気力を取り戻す人もいると思う。

掃除板は、人生に行き詰った時にこそ

来る板だと思う。

189: （名前は掃除されました） 2011/02/10(木) 02:35:21 ID:DUJiszB+

「持たない暮らし」掃除板　１３日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1285509498/702

702:（名前は掃除されました） 02/05(土) 18:12 JO1uMo83 [sage]

「要らないモノ」を捨てようと

何年も考えて来たが、
その基準では所有物は「要る」

何年も使ってなくても

「使える」に分類されモノは減らなかった。

昨年末モノがあふれて

大掃除の仕様がなく、

手つかずで、1月終わりから、
（ごくたまであっても）

「使っているもの」と「好きなもの」

以外は全部捨てると基準を変えたら
週2回のゴミの日に

いつも袋1つだけど5個以上出してる。

まだキッチン、

リビングの途中で、

服には手を付けて居ないけど、
置き場所変えたり、

整理してないのに、

ゴミを出すだけで

メチャ暮らしやすくなった。

202: （名前は掃除されました） 2011/02/19(土) 22:37:47.35 ID:4GDuXnHD

http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1297945841/
729 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします sage New! 2011/02/19(土) 22:14:10.90 ID:2PxXBfL10

部屋の贅肉を落とすのと、

体の贅肉を落とすのは同じ。

気がつかないうちに太っている、

というのと同様に、
気づかないうちに散らかってしまう

という状態に、まずは気づくこと。

記録することで今の状態に気づき、
その後の過程も

ネットで見せることで励みにもなる。

見られているからこそ

ストイックになれる。

整理するにはまず自分の持ち物を
「日用品」「想い出」「思い残し」

の３つに分ける。

「想い出」は写真にとって

「なぜそれを残しておきたかったのか」

コメントを書いて、捨てる。

「思い残し」ているもので

“義務感”を感じる物も捨て時。

恋人もそう。
「会いたい」ではなく

「会わなくちゃ」

と義務感を感じたら捨て時だ

高度経済成長期は

物をもっていることが

幸せだったが、

今は呪縛のもとになっている。
収納家具を買うよりは、

大きなゴミ箱を買うこと。

物を溜め込んで動かなくすると
経済も停滞してしまうが、

少ないと生活が楽になり

経済も活性化していく。

byオタキング

203: （名前は掃除されました） 2011/02/19(土) 22:42:46.32 ID:Ihb2h+wU

彼氏を捨てるモチベーションがあがってしまった
さようなら彼氏

204: （名前は掃除されました） 2011/02/20(日) 13:19:24.32 ID:tunBX/L0

>>202
相変わらずいい事言うなあ
貼ってくれてありがとう！

224: （名前は掃除されました） 2011/02/24(木) 10:53:02.05 ID:G2cllY7h

422: （名前は掃除されました） [sage] 2011/02/22(火) 05:00:45.00 ID:82sozUDM

うちがダ○キンハウスクリーニング

を頼んだら、
友達紹介割引キャンペーンで、

友達も無料見積りを頼んだ。

・・・なんと、

見積りに来たダ○キンが、

仕事を見つけられなくて、

謝って帰ったそうです・・・

友達の家は、１０部屋以上の

広大な実家一戸建。
兼業主婦の友達が、

一人で掃除してる。
築年数が古いから、

もう落ちないくすみや傷だけらしい・・・
掃除好きな友達で、

いつ行っても綺麗な家だったけど・・・

頭が良い子で、理系だから、

どうやれば簡単に

綺麗に出来るか知ってるし・・・
（重曹が流行るずっと前から、

重曹の使い方を教えてくれたり）

お料理も会話も上手で、

旦那さんも子供達もペットも

いつも幸せそう。
改めて尊敬した。

主婦は偉大な仕事だ。

私も頑張る！

225: （名前は掃除されました） 2011/02/24(木) 13:08:09.33 ID:iA4Dov2M

ダスキンがしっぽ巻いて帰るって凄い･･･

235: （名前は掃除されました） 2011/02/27(日) 14:41:48.96 ID:qYvUz93m

>>234
>>234
これかな？　元が清潔部屋のレスかは分からないんだけど。

【手順】片付け・掃除の流れ【頻度】スレにあった。

2：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/06/19(月) 14:01:09 ID:Fe7ntkXT

＜平日＞
夕方帰るといい具合に

ホコリが床に落ちてる状態ですので、
まず、掃除機をかけてから窓を開けます。

（5～10分）
（先に窓を開けるとほこりが舞い上がる）

着替えたり､朝の洗濯物を

取り込んでしまう頃に、

帰ってからかけてる洗濯が終わります。

ベランダでパンパンとはたいてから、

室内で干します。

（雑巾はベランダでひと晩干しっぱなし）

夕食の用意

（炊飯器をセット、材料を解凍したり）
アイロンをかけて、干しなおす。

洗濯物に向けてガスストーブをつけます。
（アイロンは、シーツ4枚（ダブル）、

パジャマ上下4着で40分ぐらい）
部屋に雑巾をかける。（5分ほど）

乾いたふきんと濡れふきんを用意し、

家具、電化製品の上を拭きます。
ぬれた雑巾で拭いて、

すぐから拭きします。
花台、机、テレビ、本棚の上、

ベッドのボード、台所のカウンター、

ドアの取っ手など。

床の雑巾をかける。（15～20分程）
固く絞った雑巾を5～6枚ほど用意し、

部屋の奥からかけ始める。

玄関のそばの洗面所がゴールです。

（最後に玄関を拭く）
風呂の残り湯で雑巾をふりふりして、

雑巾用石鹸水ボックスにポイ。

風呂桶と蓋を洗います。

（風呂場は夜お風呂の後に掃除します）
これ位で床の水気が乾いて、

足跡が残らなくなります。
窓を閉めます。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/06/19(月) 14:02:29 ID:Fe7ntkXT

これまで大体30～40分ぐらいです。

（アイロン以外）
お茶を入れて一服。2ch見たり。
夕食後台所の床を拭きます。

（2～3分）

お風呂入る前にトイレの掃除。

使い古しのメラミンスポンジで
水道口､蓋､便座周り､

便器の中の順に。（2～3分）
雑巾でから拭きして､

便器の水を流し

水道口でちょっと雑巾をぬらして
トイレの床を拭きます。

＜休日気が向けばどれか実行＞

押入れ､クローゼットの風通し。

（楽だから必ずやる）
はたきをかけて､壁拭き。

（喫煙者の夫にやってもらう）
ドアを拭く（玄関込み）
換気扇の中を掃除。
サッシ､網戸の掃除

（水とブラシで。これも楽）

ナベ､ガラス戸磨き。

ベランダ､便器、風呂場を

ブラシやたわしを使って洗い、

ハイターなどで除菌。
ふきんの消毒（煮るか､天日で干す）
窓､ベランダのガラス戸を

全部はずして水洗い。

240: （名前は掃除されました） 2011/02/28(月) 17:18:34.41 ID:yUiIAlIK

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般 33
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1296114595/

692 ：（名前は掃除されました）：2011/02/26(土) 21:27:44.38 ID:wnC6Lj7Q

捨てろ捨てろと簡単に言うが、

捨てる能力が無いものに

いきなり出来るわけがない
また、２年もかけて汚したものが、

数日やそこらで片付くわけないだろ
ダイエットと同じだよ。

少しずつして、

習慣化させるしかない

自分もゴミ屋敷に住んでいた。

６年間掃除しなかった
この板で見た、一つ片付けば次も…

となる気持ちを抑えて、

小範囲だけやるというのを実行した

今日は戸棚一枚拭く、

今日はゴミを５個捨てる等。

ほんと些細なことからやった
そのうち捨てレベルがどんどん上がり、

やがて掃除できるようになった

亀の歩みでも進んでいるんだ。

積み重ねは自信に繋がる
そして変わりたいと思った時点で、

大きく進んだんだぜ。

焦らずがんばろうよ

268: （名前は掃除されました） 2011/03/08(火) 02:15:04.96 ID:H+Ttm/4r

二つ投下します

荷物を極限まで持たない暮らし -9
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1298212043/94

94:（名前は掃除されました） 03/07(月) 22:35 zXp3oA98 [sage]

トランク一つで旅するわけではないけど、
収納にポツンとトランク一つがあって、

そこにほぼ全てのモノが

入ってる状態だと気持ちいいね。

それ以外のモノはいつでも

捨てていい消耗品として扱う。
いま目指してるのはそういう状態。

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【14日目】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1297385448/98

98:（名前は掃除されました） :2011/03/07(月) 07:19:57.61 ID:qEqf1fKA

「多すぎる情報はそれを処理できない

人間の能力をさらに下げるだけ」

漫画『なるたる』の中の台詞だけど、

“情報”を“持ち物”、“

処理”を“活用”に変換
しても成立するね。

「多すぎる持ち物は

それを活用できない人間の能力を

さらに下げるだけ」

283: （名前は掃除されました） 2011/03/18(金) 19:09:14.84 ID:imSRAAYg

ドケチ板
「物欲をどう減退させればよいのか？ 5減目」

3 名前書くのももったいない :2008/10/18(土) 23:54:49 ID:???

障害者になって、三年間ほぼ無収入の

生活を送っていたら

物欲だいぶなくなりました。

今は古書のせどりで食いつないでいます。

お金を使うのは
・生きのびるために必要なモノ
・転売して利益が得られるモノ
・一時的にお金が出ていくかわりに

将来の収入が増えるモノ
だけにしています。

所有を継続するモノは、
・所有することでお金を生み出すモノ
だけに絞り込むように

努力しています。

289: （名前は掃除されました） 2011/03/24(木) 08:25:11.79 ID:PmqXmzZA

44 ：本当にあった怖い名無し：2006/04/21(金) 00:49:06 ID://AWfXQSO

うちは超がつく貧乏。

そして１階は

ガムテープで飾られたゴミ屋敷。
母がガムテープとゴミが大好きで、

掃除なんてしないから汚いし。
なんで貧乏とガムテープと

ゴミと不潔はセットになってるんだろう。

51 ：本当にあった怖い名無し：2006/04/22(土) 11:25:44 ID:hT5Dv6rOO
>>

>>44
汚いから金ないんじゃね？
お金は綺麗好きだと聞いた

ｾﾚﾌﾞなご家庭で散らかってるの

見た事あるかい？
住む人も風呂が好きだったりで常に清潔
清潔にしてると勝手に

福の神が住み着くんじゃね？
で、金あるから家政婦雇って

清潔→金が入るのﾙｰﾌﾟに

だから財布なんかは

年に一度変えたほうが良いらしい
うちも小汚いから

金が残らないのかもと思った
風呂は一応入るが大嫌いだw

同じく貧乏なみんなどうよ？
家埃たまってないかい？

293: （名前は掃除されました） 2011/03/24(木) 13:18:37.46 ID:9ep9vCrp

押入れスカスカスレより
リンクの貼り方わかりません。ごめん。

>>329 ：（名前は掃除されました）：2011/03/16(水) 20:37:47.92 ID:r3MI+ggS

>昨日、寝てたら震度4の

地震が起きたんだけど
>祖母の言いつけどおりに、

押入れ下半分をカラッポにし
>避難場所にしたおかげで

落ち着いて対処できた。

>ちなみにもう半分には水と防災用品ｗ
>今年に入っていらないものを

まとめて捨てたおかげで助かったわー

おばあちゃんGJ！

294: （名前は掃除されました） 2011/03/24(木) 21:17:37.00 ID:Ms1OsNVO

押入れ下半分空っぽって

難易度たけええええ

295: （名前は掃除されました） 2011/03/24(木) 21:23:24.88 ID:AUTlqZHg

無理無理、絶対無理

296: （名前は掃除されました） 2011/03/24(木) 23:45:13.32 ID:UNn8xfse

そうかな。

汚部屋住人だったが、

捨てまくったら空いたよ

297: （名前は掃除されました） 2011/03/24(木) 23:55:42.84 ID:8n8Z8lcx

意外と空くよ

「これは捨てられないんじゃないか」

と思っていたものを捨てたら空いた。