何年も不眠に悩まされてきたけど、昨日汚部屋を脱出したら 久々に最高の眠りがとれた! | 5ちゃんねる掃除スレまとめ

何年も不眠に悩まされてきたけど、昨日汚部屋を脱出したら 久々に最高の眠りがとれた!

そうじが持つ力について

引用元: ・そうじが持つ力について 9

853: (名前は掃除されました) 2010/11/14(日) 04:56:31 ID:mCO2jFPP
何年も不眠に悩まされてきたけど、昨日汚部屋を脱出した。

久々に最高の眠りがとれた!このスレのおかげだー、ありがとう。
まだ完璧じゃないから、ゴミ捨てたり仕上げも頑張る。
何年も手放せなかった睡眠薬、少しでも減ると良いな。
855: (名前は掃除されました) 2010/11/14(日) 07:45:11 ID:IfF2BV7W
>>853
おつかれさま! 眠れて良かったね!
自分も掃除始めたら寝起きが良くなった。
二度寝ばかりして起きられず、寝すぎた頭痛で自己嫌悪してた頃が嘘みたい。
まだまだ片づけてない部屋あるし、仕上げまで共にがんばろう。
857: (名前は掃除されました) 2010/11/14(日) 11:48:04 ID:dzAEHwcB
部屋をきちんとするようになって疲れにくくなった

以前は休みの日は昼まで布団から出られず、
ひどいときは一日中起き上がれないくらいだった
仕事の日はドリンク剤が欠かせなかった

それで余計に片付けもできない悪循環(精神的な疲労だったのかも)

これじゃいけないと思って無理やり掃除して、
最初は一カ所片付けただけでヘトヘトになったけど
少しずつやっていくうちにだんだん疲れを感じなくなって、
今は休日は午前中に掃除洗濯済ませ、
午後から出かけて美術館や映画を楽しめる。自炊もするようになった

仕事時間や睡眠時間はかわらないけど余裕ができた
リポビタンDの味なんか忘れちゃったね

858: 857 2010/11/14(日) 11:54:00 ID:dzAEHwcB
あ、睡眠時間というのは仕事がある日の睡眠時間です
休みの日は前より早起きするようになったからトータルの睡眠時間は減ってるね
蛇足スマソ
870: (名前は掃除されました) 2010/11/14(日) 20:16:00 ID:mCO2jFPP
先月、私の母が精神病になった。母を支えるのに精一杯の中、
彼に、将来お前も遺伝で発病するかもしれないから怖い!
って言われてしまった。

別れてないけどつらすぎて…自分や母を心の中でずっと責めてた。

昨日久しぶりに、気持ちを落ち着けるため、
母が入院してからカオスだった自分の部屋を掃除してみた。
そしたら、その日に昔の友達二人から連絡がきて。
二人とも悩みを抱えていて、お互い励ましあえた。
久々に、自分を大切に思えたよ。

ほんと嬉しかった。これからも掃除して、またここで良い報告したいな。

918: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 14:44:51 ID:a0DE1Z1/
同居している義父の趣味は新聞・雑誌の切り抜きなんですが、

最近は処理能力が落ちて、溜め込むことが多くなりました。
(多分3年分くらいある)

自分の部屋には収まりきらなくなったので、居間に置くようになってしまい

子供達も「じいちゃんの邪魔なんだけど。こっそり捨てたら~?」
と言い出すように。

見かねた主人が「どうせ切り抜いたって見ないんだから処分したら?」

と言いましたが「こんな大事なものを捨てろと言うのか!!」
と激怒してしまいました。
という事もあり、夫婦で相談し、物置を整理して
そちらに置いてもらう事にしました。
物置の中には子供が赤ちゃん時代に使っていたものや、
夫の大学時代の教科書等

かなりの不用品があり、私達も今まで手をつけてこなかったことを反省。

それらを一切整理して、新聞紙をおくのだからと棚を綺麗に磨いて
義父に見せたところ、
最初は色々なものを置く気マンマンで張り切っていた義父が、
いつまで経っても物を入れず

資源回収に出すために古い新聞紙をまとめ始めたのです。
「半年前のは捨てることにした、全部見られないから。」とか
「物置、綺麗でこれ入れるのもったいないね」と言って。

その後、臨時収入があっ

919: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 14:48:07 ID:a0DE1Z1/
(すみません、途中で送信しました)

その後、臨時収入があったり主人が出世したりとかは特に無いんですが、
家に篭りがちだった義父が、外出するようになったのが大きな変化です。
ささやかですが、これも掃除の力なのかな~と思っています。
(長文すみませんでした)

920: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 14:49:09 ID:/B/fZYrJ
>>918!? 応答しろ>>918ーー!!
921: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 15:38:50 ID:TwBW+oFN
>>920
どんまい!
922: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 15:39:57 ID:ecA9GOqE
>>920
どんまい!
923: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 15:51:24 ID:FL87cIvP
ワロタw
924: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 17:04:17 ID:QtM0B6no
クソワロタw
925: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 17:11:46 ID:G2q1xXRV
しかも臨時収入があったのかと思ったら、「・・・は特に無いんですが」
でヤクルトふいてしまったw
929: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 17:48:50 ID:PxQU43mn
旦那が、仕事が続かなくて困ってます。
今度は頑張るってそればっかりで、半年ごとに転職してる…。
家の中が片付いてないから、きれいに掃除したらどうにかなるんだろうか…?
931: (名前は掃除されました) 2010/11/16(火) 21:05:08 ID:wAjsD2MU
>>929
とりあえずやってみてはどうですか?
どうにかならなくても綺麗にはなる。
片を付けてください。
942: (名前は掃除されました) 2010/11/17(水) 18:53:21 ID:12culj2A
2年間廃人だったけど、汚部屋が片付いて
部屋で寝起きしたり勉強するようになったら
仕事探しを始めたよ。
人間、変われるものなんだなー。
943: (名前は掃除されました) 2010/11/17(水) 20:57:59 ID:N7H9Dbdw
10年前は仕事が続かなくて(派遣で契約きられたり)しんどいときがあったけど
今は大手に10年勤め続けているわたしが通りますよ。

掃除は続けて安定した生活を続けたいもんですね。

944: (名前は掃除されました) 2010/11/17(水) 22:11:52 ID:Bee92D3R
929です。
みなさん、ありがとうございます。
ここは、温かい方が多くてとても心の休まるスレですね。

旦那は有資格者なので、その仕事に固執して就職してもらってきました。
確かに、何がしたいかなんて後回しで、家族の為に我慢してって。
もう少し旦那の気持ちに歩み寄り、しっかり話し合おうって思います。

一緒に片付けながら、この問題にカタをつけたいと思います。
長文すみませんでした。

955: (名前は掃除されました) 2010/11/19(金) 09:36:10 ID:O3n6dz0q
捨てまくったら部屋がスッキリしたけど
なんだか腹に力が入らないというか
元気が出ないよヤル気も出ないよ
どうなってんすかこれは
958: (名前は掃除されました) 2010/11/19(金) 10:45:40 ID:c3oGRpcS
最初そうだったよー
でもね慣れるとスッキリ感に慣れる
あと次に掃除するとき物少ないから楽だったのが一番驚いたw
961: (名前は掃除されました) 2010/11/19(金) 14:15:33 ID:hNL4oN6E
燃え尽き症候群ってやつだな
963: (名前は掃除されました) 2010/11/19(金) 22:59:53 ID:g2hgm4ix
>>955
自分もそうだったよ。
毎朝起きると「な、なんだ、この虚無感は!?」って感じで。

ある程度、自分の未来につながるような物を部屋に充実させたら、
気持ちよくなりました。

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