【掃除で部屋も自分もきれいに】掃除する事がエステやマッサージなどと同じ癒し効果。金かからない、部屋はキレイになる、運動になる

1: （名前は掃除されました） 2008/04/12(土) 01:16:22 ID:rKIC4aXc

テレビ見たりとか音楽聴いたりとか
そんなんある？

引用元: ・掃除しながらすること

2: （名前は掃除されました） 2008/04/12(土) 02:38:58 ID:BByeCZRl

２get
ひたすら歌います

4: （名前は掃除されました） 2008/04/12(土) 03:47:54 ID:xVB7eOXy

英語の教材を聞きながら掃除。

掃除する気が中々起きない時は、

好きな音楽聞きながらする。

5: （名前は掃除されました） 2008/04/12(土) 09:46:50 ID:0M3Z/cMy

ひどい汚部屋の時は、音楽かけて、酒飲みながら掃除

酔ってないとゴミと立ち向かえなかった…

今は中間部屋だからシラフで音楽のみ。

7: （名前は掃除されました） 2008/04/12(土) 12:59:32 ID:/pxagSXh

この板に書き込みに来るｗ

9: （名前は掃除されました） 2008/04/12(土) 19:39:51 ID:NEDOFFS7

大音量で音楽聞きながら（イヤホン）

リズムにのって掃除する

10: （名前は掃除されました） 2008/04/13(日) 07:27:13 ID:DBpuhK6h

マメにリビングに戻って間食してるｗ

12: （名前は掃除されました） 2008/04/13(日) 20:36:53 ID:PMx3LDgB

本当はテレビでも見ながらやりたいんだけど、
すげー一所懸命にやってしまうから、
掃除の時はひたすら掃除
全神経を掃除に注ぐ

13: （名前は掃除されました） 2008/04/13(日) 23:31:36 ID:Uz5WdMza

ラジオを聞いてます

14: （名前は掃除されました） 2008/04/18(金) 21:35:32 ID:b7YZ/Axq

積んでた未開封・未聴の

ドラマCDを聴く。

罪ゲ・積読本も掃除しながら

消化できたらいいのに。

17: （名前は掃除されました） 2008/06/29(日) 01:13:18 ID:dnpU+a1O

>>14と似てる
捨てるか迷っているCDや

カセット（！）

を聞きながら掃除
作業しながらでも

心にぴんとくるものがあればとっとく

何も感じなければ捨て。これを繰り返す。

いずれはカセットで

どうしても保存したいものを

別のメディアに
移さなければならないけど、

手間がかかるし中間部屋の今は

他の片付けや掃除をしつつ

要作業のブツを減らすのが先決と考えてる。

ビデオも作業しながら消化できたらｲｲﾉﾆﾅｰ

25: （名前は掃除されました） 2009/05/25(月) 15:47:03 ID:iO/Bz6s7

>>14と同じく音楽や

ドラマＣＤを聴きながら
雑誌の付録についてたものなんかは

聴き終わったら捨て

最近はあまり着てなかったパーカーを着て

ポケットに携帯入れて
新曲ＤＬして

捨て作業しながら聴いてる

着てみて着心地が悪かったパーカーは捨て

16: （名前は掃除されました） 2008/06/26(木) 15:53:13 ID:TBTtUVK0

音楽聴く
テクノだと上がる

24: （名前は掃除されました） 2009/03/31(火) 17:54:50 ID:TfLrrS4f

大音量で軍歌を聴く

34: （名前は掃除されました） 2010/04/15(木) 11:07:35 ID:fQv2kSdV

>>24日
なぜ軍歌

26: （名前は掃除されました） 2009/05/25(月) 18:23:11 ID:9wDjmO+f

ビオレの毛穴パックの

待ち時間に掃除してたら、

熱中しすぎて気付いたら

パックが乾きすぎて

剥がすとき痛くて死んだ。

注意だぬ

27: （名前は掃除されました） 2009/05/28(木) 01:33:23 ID:LMcCc2HH

それは剥がすの諦めて

水でふやかすべきだよ
私は１１年前に皮ごと剥がしてしまって

クレーターが治らない

30: （名前は掃除されました） 2010/03/19(金) 23:33:39 ID:ZNH2dWpA

テレビ見ながらするんだけど
いろんな部屋に行ったりするし
熱中しすぎてて、気が付けば
内容なんてまったくわからないことが多いww

32: （名前は掃除されました） 2010/03/21(日) 19:39:49 ID:nW4ATeKJ

電話で話てると掃除したくなる。
モップかけたり棚のミゾを拭いたり、
逆に細かいところに目がいく。

33: （名前は掃除されました） 2010/03/23(火) 15:51:22 ID:rtSV7AhX

>>32
わかるwww
なんか、電話してると気になるんだよねえ。

36: （名前は掃除されました） 2010/10/06(水) 11:53:26 ID:meHIYoh4

きれいになった様子を想像しながら磨いてる

37: （名前は掃除されました） 2010/10/06(水) 13:26:08 ID:QHcKYt98

出てきた漫画を読みふける。

38: （名前は掃除されました） 2010/10/06(水) 13:32:27 ID:jq3p96Up

掃除機の時以外はテレビ聴いてる
音楽の方が捗るかなぁ

40: （名前は掃除されました） 2010/10/08(金) 17:55:29 ID:6YkP1o+P

妄想とか現実逃避とか

面白いコピペを思い出したり
音楽聴いてる時はPV(脳内)

作ってみたり
ここ終わったら○○しよう、

と念じながらやる

かなり妄想スレにはお世話になってます。

※妄想スレまとめはこちらからどうぞ↓

http://souji-2chmatome.yukinoblog.jp/category/%e7%89%87%e4%bb%98%e3%81%91%e3%81%ab%e5%bd%b9%e7%ab%8b%e3%81%a4%e5%a6%84%e6%83%b3%e3%82%92%e6%9b%b8%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%86/

46: （名前は掃除されました） 2011/10/24(月) 00:10:31.46 ID:Xb9ja13R

ご飯炊いて、待ち時間から掃除を開始する。

充電池を充電したり、

CDをPCにインストールする。
待ち時間が苦痛じゃなくなるし、

待ち時間ができてヒマだなぁ

掃除しようっ

自然に考えるようになった。

47: （名前は掃除されました） 2011/11/13(日) 19:50:51.48 ID:SaWn0h2Z

感謝。

「めんどくさいなー」

「あー！邪魔！」

「あいつムカつく」

とかネガティブな感情が湧くので、

「チクショー」とか思う度に

「ありがとう」「ありがとう」と唱える。

掃除しながら心をニュートラルに戻す。
すると終わるとさわやかだし、

「掃除したら、身も心も

スッキリハレバレ幸せな気分」
と言う図式が確立し、

掃除する事が

エステやマッサージなどと同じ癒し効果。

金掛らん、部屋はキレイになる、

運動になる。

掃除=環境も自分もキレイの公式も証明した。

48: （名前は掃除されました） 2011/11/13(日) 21:14:23.65 ID:thItr3nP

音楽、ラジオとコーヒーを

途中飲みながらする。
長時間する場合はシャワー浴びて

気分転換してさらに掃除する

54: （名前は掃除されました） 2012/02/28(火) 11:20:41.89 ID:P16bRQYU

メタルをかけるとハイスピードで掃除ができる

55: （名前は掃除されました） 2012/02/28(火) 23:08:57.76 ID:KgJqo3v7

わっしょいわっしょい言いながら掃除する
意味は無い
何も考えなくていいしテンポよくなる

57: （名前は掃除されました） 2012/10/02(火) 17:37:54.69 ID:mxqKBPKR

>>55
ワロタｗ

どうでもいいラジオかテレビ流して、
捨てていいかどうか、

他に捨てられるものはないか、

ひたすら考えてる。

59: （名前は掃除されました） 2013/10/28(月) 17:40:57.47 ID:24PvvHrH

あと掃除機かけながら携帯で掃除板見る
んであとで書き込みする

61: （名前は掃除されました） 2013/12/13(金) 08:10:28.84 ID:dtZ+dde/

ご飯作りながら掃除することが多いなー。
オーブン料理とか、

この時期だと土鍋で煮込みとか。

ごく低温or弱火で、

１～２時間コトコトじっくり。
掃除が長引くときは

途中で火を止めて、余熱調理。

掃除終わってスッキリして、

綺麗なお部屋で食べるあったかな料理最高！！！