掃除で抑うつ状態がなおった。医師から「どうして急にこんなに良くなったのか理由が分からない」と言われたほど | 女の子のための2ch掃除スレまとめ

掃除で抑うつ状態がなおった。医師から「どうして急にこんなに良くなったのか理由が分からない」と言われたほど

そうじが持つ力について

引用元: ・そうじが持つ力について

625: (名前は掃除されました) 2006/11/01(水) 12:09:07 ID:xzGHMkvF
掃除で抑うつ状態が治りました。

本当です。 
医師からも

「どうして急にこんなに
良くなったのか理由が分からない」
と 言われたほど。
ただ、気分的には清々しいのですが、
自律神経の乱れの方が
完治しておらず、
元気だった頃の体力が
取り戻せてないので
今は頑張りすぎず、
出来る範囲で毎日掃除を続けています。
早く自律神経失調から脱出して、
掃除しまくりたいよ。
626: (名前は掃除されました) 2006/11/01(水) 18:37:24 ID:Tgy9mB4M
>>625
うつ治ってよかったねー。
無理せずガムバレ
639: (名前は掃除されました) 2006/11/02(木) 02:30:03 ID:/9eHbH6W
最近私も>>1の本読んで

掃除しようと思って
でもキッチンやガス周りは、

片付ける方法を思い付けない位の汚さ
取り掛かる気にもならん
キッチンガスなんて
まともに掃除した事もなかったし、
興味もなかった
まず何から買えば良いのか、
とか全く想像も出来ない
だから風呂場を毎日
徹底的に掃除してた
部屋も片付けつつも、
やっぱり風呂場の掃除が一番楽しい
私がピカピカに出来るのは
風呂場だけだ

で、今日製薬会社で通販した

商品が届いた
いつもと同じ量、種類の買い物。
でもやたらと箱がでかいので、
開けてみると
「いつもありがとうございます」
とか言う紙と一緒に
掃除関連の商品の
詰め合わせが入ってたwwwwwww
しかもキッチンガス周り用wwwww
何このナイスタイミングwwwwwww 
それらをしげしげと眺めながら、
ほおお~こういうのを使えば
綺麗になるのかぁ、
便利な物が売ってるんだなぁ、すげぇ
とキッチンガス周りの掃除を
やる気になってきた!!!!!
だって商品の箱に
これでもかとやり方が書いてある!!!!
これの通りにすれば良いんだな(・∀・)
「まぜるな危険」の商品も
初めて手にしたから
ちょっと興奮してくるねフフフフ
640: (名前は掃除されました) 2006/11/02(木) 07:53:31 ID:NRY9UMYV
>>639
楽しそうだなwwwwwもしその商品の使用感がよかったら、

製品名をこっそり教えて下さい
641: 625 2006/11/02(木) 08:32:03 ID:yb6p/vu0
625です。
正確に言えば私は毎日

「自殺したい」と考えているほどの
うつ病患者でした。
そして、当時酷い汚部屋で
一人暮らしをしていたのですが、
一人でいると
「自殺を止める人間がいないから」
との配慮から強制的に
母の暮らす家に連れ戻されました。
母は毎日掃除機をかけ、
家中を拭き掃除し、
「うちのトイレでは顔を洗えるよ」
と言うほどのキレイ好き。
そんな家で暮らすうちに
なぜだか急激にうつ状態から回復。
ちょうど一週間くらいでしょうか。
そして、母の協力を得て、
今度は私の一人暮らしの
汚部屋を徹底的に掃除。

そして、次の診察で医師が驚いた、

というわけです。
642: (名前は掃除されました) 2006/11/02(木) 08:45:36 ID:c1E+Td4D
>>641
いいお母さんですね。

わたしもそんなふうになりたいです。
679: (名前は掃除されました) 2006/11/06(月) 00:34:08 ID:e7O/U1xu
前の方でうつの話題があったけど、

最近いろいろあって
頭の中がグルグルノイローゼ
気味で思考停止状態で
ついには無気力になって
ずっと寝てばっかだったんだけど
どうにもこうにも
このままじゃまずい
と危機感感じたので
とりあえず拭き掃除や
鏡やグラス磨いたりするのに
没頭してたら
頭がクリアになったようで
なんかすっきり。
どうにかなるでしょっ!
と前向きな気持ちも出てきた。
長期間低迷してたから、
この効果は自分にとって
かなりすごいことです。
このスレに感謝。ありがとう。
701: (名前は掃除されました) 2006/11/09(木) 01:12:32 ID:eC1kX8U3
>>700
捨ててると
「自分は無駄な物の為に
金使ってゴミ溜めてたんだ」
と気づきそのうちほんとに
必要な物だけしか
家に持ち込まなくなるお
人生失敗もするお
日々勉強だお
734: (名前は掃除されました) 2006/11/11(土) 09:56:58 ID:qzS8nHzU
掃除力の本読んだことないんだけど、

掃除が苦手な人は
自己管理能力が優れた人達が
日々無意識に少しずつ行っている
優先順位づけが出来ないから、
やるべき事が溜りに溜まって
とんでもない状態になって初めて
『何とかしなきゃ』
てなるんだと思う。
私の場合、物を捨てることによって
『合理的に考えられない自分』
を強く実感しました。
なので毎日かなり意識的に
物の優先順位を
イメージするようにしたら、
掃除はもちろん
仕事や人間関係がとてもスムーズ
に運ぶようになりました。
掃除は脳のトレーニングになるようです。
自分が変わることによる
周りの変化はかなり感じます。
降って湧いたような幸運は
全然ないですが。
735: (名前は掃除されました) 2006/11/11(土) 19:34:49 ID:vGFwP9lU
わたしもそうじをして

少し家が片付いてきたら、
頭の整理もついてきたように思います。
頭がいいと家もきれいと
おまじないを唱えています。
ちょっと散らかると
頭も同じように悪くなる気分です。
736: (名前は掃除されました) 2006/11/11(土) 22:45:47 ID:KrHlCWUS
>>735
俺も同じ気分。

部屋の中がとっ散らかってると
意識の向き先があっちいったり
こっちいったりで
頭の中がスッキリしない。
何もないと実に爽快だ。
整理されていると
記憶の引き出しとかも
開け閉めしやすくなる気分がする。
737: (名前は掃除されました) 2006/11/11(土) 23:01:28 ID:41tHuhmf
なるほど
だから学生の頃は試験前になると

片付けをしたくなったんかー
738: (名前は掃除されました) 2006/11/11(土) 23:13:08 ID:DhOkuM0u
>>737
いや、あれは現実からの逃避。
739: (名前は掃除されました) 2006/11/12(日) 08:43:15 ID:uBaHlJ07
未だに、何かあると

前日に大掃除してしまう。
31歳…
740: (名前は掃除されました) 2006/11/12(日) 09:03:24 ID:cq3T7obF
>>739
まったく同じ w
やるべき仕事は片付かないけど、
部屋がえらくすっきりして

満足して寝てしまう。

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