一に掃除、二に笑顔、 三に元気でお陰さま | 女の子のための2ch掃除スレまとめ

一に掃除、二に笑顔、 三に元気でお陰さま

そうじが持つ力について

引用元: ・そうじが持つ力について2

174: (名前は掃除されました) 2006/12/13(水) 12:58:25 ID:SI0evr0E
掃除を心がけはじめて半年、

派遣社員なのにボーナスがでたよ。
前の会社じゃ出なかったのに…
掃除力かは分からないけどウレシス
195: (名前は掃除されました) 2006/12/14(木) 13:01:56 ID:TTspatkH
どこかのスレに出かける前に五分、

寝る前に五分掃除する
っていうのがあったよ。
習慣化させるのに試してみて下さい。
ちなみに私は片付けないと
布団が引けないから、
毎日実行してるよ。
201: (名前は掃除されました) 2006/12/14(木) 21:21:02 ID:OZEYbGVk
掃除を面倒くさがって後回しにすると、

結局はもっと汚れて
後で掃除がものすごく大変になる。
だから汚れないうちに
なんでもパパッと掃除するクセがついた。
キレイな部屋を保つのはラク。
202: (名前は掃除されました) 2006/12/14(木) 21:55:52 ID:lrobQ9Cc
コンロの五徳?

(なべ乗せるわっかのやつ)の
こげつきはどうやったら落ちるんでしょう。
オレンジのキューブは
あんまり落ちませんでした。
203: (名前は掃除されました) 2006/12/14(木) 23:06:26 ID:tCpOjEub
>>202
重曹かセスキか

食洗器用洗剤で煮洗い。
おおきな鍋が無ければ
丈夫なビニールに熱いお湯と重曹入れる。
その後ひどいこげは
割り箸かなにかでこそぎ落とす。
204: (名前は掃除されました) 2006/12/15(金) 00:22:58 ID:3WoWVNms
>>195
そういや出かける前の掃除

ってのができてた頃は非常に片付いていたな。
この習慣は高校生の頃からだ。…
できてた頃も何も今も続いてるわ。

数ヶ月に一度の

模様替えみたいな大掃除で、
死蔵品をなくす、
使う物の置き場所を設定する、
のを失敗すると
毎日の掃除の効率が悪くなるので
大掃除も重要…。

身の回りが片付いてくると

モヤモヤした言葉にならない思考や
フラストレーションとかを
はっきりと説明できる言葉として
文章化できるようになってくる。
そうすると対応策も立てやすい。
濁った水が澄み渡るような感覚。
205: (名前は掃除されました) 2006/12/15(金) 08:35:19 ID:OjmQ2Y1w
↑あなた素晴らしい。

見習いマス
208: (名前は掃除されました) 2006/12/16(土) 10:42:02 ID:hSqSmEgF
>>206
>部屋の散らかりは、

心も荒れていきますよね。

散らかっている色んな物に対して

『あれどうしよう、これはいつ片付けよう、
ああそういえばアレもやらなきゃ、
そういえばこんなこともできたなぁ、
ああもう 時間が限られてるってのに』
って、意識を乱されるから
じゃないかと思うんだ。

だから単に片付いてるだけじゃなく、

『不要なものを持たない』
ことがかなり重要なんじゃないかと思う。
死蔵品は時間と空間を奪う
有害なものだと思って
思い切って捨ててしまう覚悟を
決めることが明日の幸福へとつながる。
未練が断ち切りがたいこともあるけど。

度を越してシンプルなのは

行き過ぎかとも思うけど、
何も無いスッキリした部屋の中
家の中身の回りで暮らすのは
「重い荷物を持たなくていい」爽快感。
212: (名前は掃除されました) 2006/12/16(土) 13:10:00 ID:3giEHKEm
全国から悩みのある人が行って
掃除をすることで修行する

禅寺があるんだけど
そこでもらって帰る色紙には

一に掃除、二に笑顔、

三に元気でお陰さま

って書いてある。

216: (名前は掃除されました) 2006/12/17(日) 01:14:26 ID:z7WLNzxl
>>212さん
私も聞いた事あります。
違うかもしれませんが、

確か自分と向き合うために
私語を一切禁止して、
掃除や、あと瞑想?というか
今までの人生を振り返るための時間
などが設けられていて
実生活に帰ると、
とても穏やかで日常に感謝できる
というお寺だったと思います。
掃除とは自分と向き合う
最良の勉強かもしれないですね。
217: (名前は掃除されました) 2006/12/17(日) 15:11:40 ID:eTw5naJA
軽めの鬱の生活治療として
掃除を取り入れている

精神科医もいるらしい。
掃除は、家の中で
自分のペースでできる全身運動。
少しずつ身体を動かし、
家が綺麗になっていくにつれ
ドーパミン、セロトニン、
ノルアドレナリンの分泌が盛んになって
だんだん良い方向に向かうんだって。

218: (名前は掃除されました) 2006/12/17(日) 18:07:24 ID:HKk+heeQ
>>209
人は汚い環境に居ると

無意識にイライラするそうです。
そういえば汚い家の家族って、
仲が悪く
問題がある人が多いような気がする。 
子供がグレたり、
親同士が離婚寸前だったり、
変な宗教にハマったり。
そういう人達が近所に居る。

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