引用元: ・そうじが持つ力について 10
356: (名前は掃除されました) 2011/02/18(金) 02:04:52 ID:seV4hyjw
ちょっとアダルトチルドレンとかの本を読んでいたんだけど
「自己肯定感」が低いと、うっすらと不安感があったり
わけもなくイライラしたりがあるみたいね。
そうじは手を掛けた分だけキレイになる(=成功する)から
自己肯定感の回復・成長にいいんでないかな。
んで自己肯定感の低い汚部屋の人が、自力で脱出できた時に
それが自信となり、ようやくポジティブなことに
目が行くようになるんでないかなと思った
357: (名前は掃除されました) 2011/02/18(金) 02:26:43 ID:Wfy5tMSU
頭と体を動かしながら、日々せっせと地道に続けられて
やればやっただけの成果が見える。
一心に働けば、余計なことで心を煩わされなくなる。
・・・ていうことかな。
悩みは、心が暇な時ほど勝手にわいてくる。
掃除は夢中になれる趣味みたいなもので、
しかもすっきりできるから一石二鳥だね。
363: (名前は掃除されました) 2011/02/19(土) 09:02:21 ID:J/ypSbPS
使いにくい家具と忙しさにかまけて
汚部屋になりかかってたんだけど、
家具新調するついでに部屋の物を半分以上捨てたら
突然「これから自分がどうなりたいのか」が見えてきた。
今まではただただ自分に自信がなくて
「邪魔にされないため」だけに卑屈に頑張ってきたけど
いきなり空が晴れたように
自分に何が出来て、
どうしたいのかをきちんと考えられるようになって
今いる会社で出来る限界も見えてきた。
心の鏡とはよく言ったもんだね。
今度は人生をキレイにしてくるよ。
366: (名前は掃除されました) 2011/02/20(日) 22:20:13.19 ID:1Ma5rDI3
掃除してもすぐに汚く散らかしていたけど、保てるようになってきた
そして、出したものを使ったらちゃんと片付けるようになった
床に物を置かないように気をつけるようになった
髪の毛落ちてたらコロコロするようになった
カバンを玄関に置いたままにしなくなった
毎日花を飾っている
幼稚園児に注意するかのような事ばかりだけど・・・・w
自分的に大進歩です
ついでに玄関綺麗にしてから家族が靴を出しっぱなしにしなくなった
いつ見ても整然とされた綺麗な玄関で嬉しいです
411: (名前は掃除されました) 2011/02/24(木) 01:41:00.68 ID:5dD0jVMl
不況で退職する羽目になって、貯金も尽きて
実家に戻って鬱々としてたんだが
家中磨き倒したら、自分を心配してくれる人の存在に気づけた
相談すれば手をさしのべてくれる人もいるし、
ようやく仕事見つかりそうだし、ホントありがてえな・・・
412: (名前は掃除されました) 2011/02/24(木) 08:33:10.26 ID:ItWhqM3n
>>411
がんがれ。あなたならそのピンチは絶対無駄にはならないよ。
414: (名前は掃除されました) 2011/02/24(木) 11:33:17.63 ID:gz470HnI
掃除始める前は決断力ってもんがなかった
書類書いてても途中でやめちゃう
やめて次の日に続きから書けばまだしも
最初から書き始めてまた途中まで
いつも何してても全部予行練習状態でやり遂げることができない
今日の自分の判断に自信がもてないから、
明日ならうまくできるかもって思っちゃうんだ
新しい服買っても「今じゃなくて今度着よう」と思ってるうちに
シーズン終わる
掃除始めてからはその日やり始めたことは
エイッて感じでやり遂げることができるようになった
掃除はすごいね
自分変えようとしてダイエットしたこともあったけどすぐ結果でないから
1日やらないともういいやって思って
元のズルズルした生活に埋没状態だったけど
掃除は昨日綺麗にしたところは今朝起きて見ても綺麗だもの
416: (名前は掃除されました) 2011/02/24(木) 14:20:23.30 ID:q/TK49qn
本当、掃除ってすごいね。
前は集中力の欠片も無かった。
埃が積もって机の上が白くなっても無頓着で掃除しようとも思わなかった。
色々あって掃除を始め、汚部屋や汚屋敷だったのが次第に片付いて
綺麗になってくと、比例して集中力も上がってきた。
前は三十分続けば良い方だったのに。
しかも仕事が出来なかったのに、
段々とミスも無く出来るようになってきたおまけつき。
綺麗にもなるし、気持ちも良いしでたまらないね。
417: (名前は掃除されました) 2011/02/24(木) 23:07:01.34 ID:Hsxa7KRP
他の作業は、嫌々やってても波動は変わらないけど、
掃除は嫌々始めても、ドンドン浄化され、波動が変わっていく感じがする。
終わったら、清められたと言う感じがする。
自分の場合は料理もそうだけど、後片付けが苦手で作って食べて、
後は牛になってたけど、掃除を始めたら、
調理後の後片付けも楽しくなったよ。
洗濯は好きだったけど、洗うだけで、取りこんだママにしてたけど、
最近、全部畳んで仕舞うようになったし、靴下とか在庫チェックしてる。
衣類の整理は全くやってないんだけど、
寝室のタンスも知らない内に整理されて、
服塚も殆ど無くなった。
掃除を始めたら、一人暮らしの家事が全てうまく行くようになった。
423: (名前は掃除されました) 2011/02/25(金) 15:39:51.59 ID:VFAmCOk6
>>412 ゴミ捨て→掃除機、拭き掃除など汚れ取りだけでは賢くならん。
大掃除してスッキリしても元の木阿弥だったけど、
ゴミ捨て→現在の生活に合わせて使うモノの収納場所、
ストックなどを考えた整理
→掃除(動線の分析、手順の簡略化など合理化、あるいは洗剤の選別など)
を考えて、
この部屋の主人(自分)の最高の生活を創造すして行こうと思うなら、
メチャ賢くなる。
掃除に半日→1時間に合理化。
楽しんだついでに家のチェックも同時に済ませるとか。
賢い人が1時間で終わる事を半日かけても終わらない人もいる。
限られた条件(時間お金)で家をキレイに出来るようになった時には
賢くなってる。
いくら家がキレイでも、自分のプライド、人に見せる為にやってたり、
掃除ばかしの主婦も。
その場合、賢くならずに傲慢になるだけだよ。食べるもんは粗末だったり。
「~べき」で動いている間は賢くもならんし、
人間性も向上しないけど、
「掃除したい、有り難い」で出来るようになると、
人にも押し付けないし、かなり賢くなると思う。
自分は掃除する前は汚部屋で何でも「~べき」で動いてたし、
他人にも「~べき」「べきでない」と批判ばかし。
今は「掃除したい」ので掃除してるから、
自分にも人にも「~べき」とは思わん。嫌いな人も激減。
汚部屋の時は自分にも他人にも「掃除すべき」。
キレイな部屋では自分は「掃除したい」
他人には「掃除しなくてもホコリでは死なん。楽しかったらやってみたら?」になったよ。
428: (名前は掃除されました) 2011/02/26(土) 02:34:54.44 ID:RUWhFvKQ
自力で結果がすぐに出るし清潔になるし自信がつくしとにかく精神状態が良くなるね。あと、所有物を把握したり
生活空間の把握することで
すごく生きやすくなる。動きやすくなる。
健康な精神をもって、フットワーク軽く生きたら
人生、いいことしか起こらないと思う。
あと掃除って、生きてる限り続けなきゃいけないけど
考えようによっては「何度でも快感を味わえる」んだよね。
汚れてたところが自分の働きでキレイになる快感。
そう考えると楽しい。
435: (名前は掃除されました) 2011/02/27(日) 11:55:11.07 ID:+cx7Mmpt
去年末くらいからこのスレROMってて、家中の大掃除を開始した。
二人暮らしなのにゴミが45L×35袋も出たw
一年半ぶりに就職しようと面接に行ったら、とんとん拍子に採用・・・
となるハズが、採用通知を数日保留され、結局不採用に。
「あれ?掃除がんばってたのにな~」とガッカリしつつ、
残った部分の掃除をやってたら、
なんと一週間後に「やっぱり採用したい」との連絡が!!!
このご時世に、最初に行った面接先で仕事の内容・勤務時間ともに
理想的な職場に勤めることができた。
そうじ力って本当にあるんだね。
このスレの皆に感謝です!ありがとう!!!
436: sage 2011/02/27(日) 12:13:26.26 ID:diWreRPn
去年の11月に人生最大規模の大掃除。
色々あってスッキリしたくて、とにかく捨てまくった。
そしたら不思議なほど一気に、
仕事などの人間関係における良くない縁が離れていった。
当時は分からなかったけど、今振り返ると本当に切れて良かった縁だった。
ずーっと悩んでいた事にも真正面から向き合えるようになったし、
それによって素直に優しく生きられるようになってきた。
すると気がついたら、変な欲がなくなっていた。
今こうして生きていられるだけで感謝なんだなぁ、
友達や家族を大切にしようなんて思って過ごしていたら、
これも本当に突然、結婚を考えられるような人に出会った。
なんだか欲がなくなり、求めないほど、静かに満たされていく感じがする。
一念発起して大掃除した事が明らかにきっかけだと思うし、
何でも結果はちょっと時間経ってからにしか分からないんだと思った。
今はまだまだ人生の途中だから、
満足せずにこれからも頑張ろうと思う。
485: (名前は掃除されました) 2011/03/03(木) 12:09:27.01 ID:ZHWXfCuc
数年前のことだけど
家を建て替える為にガンガン不要品を捨てた
その間に10年以上の付き合いだった友人と縁が切れた
縁が切れたら、体調不良がスッキリ治った
その人と切れたらどうしようと心配してたことは
全く些末なことばかりで
自分自身でどうとでもできる内容ばかりだった
呪縛というか、依存というか
そういうものから解放されて
今は害をなそうとしてくる人は自力で撃退できるようなったし
自然と人の助けが得られるようになった
今の家は片付いてて、掃除が楽しい
508: (名前は掃除されました) 2011/03/05(土) 00:56:19.15 ID:Qq9tC14R
掃除をしていくうちに、少しずつ、「後回し」がなくなってきてる。
後回しが癖になって苦しんできた私にとって、これはすごいことだ!
今日はすごく疲れたから、夕飯の片付けは明日でいいや、
送らなきゃいけないメールも明日でいいや、
シャワーも朝でいいや、眠いし…疲れとらなくちゃ…
と思ってる間にふいに、メールだけ送ろう、って思える。
そしたら勢いづいて片付けもシャワーもして、排水溝の掃除までした!
排水溝拭きながら気づいたのは、今まで後回しにしてるうちに、
本当に後回しでいいものも区別がつかないで
ごっちゃになってたんだな。ってこと。
普通の人が、すぐやらなきゃいけないこと3、ぼちぼちやること3、
後回しでいいこと4、って時に、
私は全部を後回しにするせいで、本来3だけ急げばいいのに、
10のプレッシャーに押し潰されてた。
後回しにしてるっていう罪悪感がすごかった。
普通の人は4割ほっといておけるのに。そんなだから鬱になったんだ。
掃除って生き方の訓練だね。
509: (名前は掃除されました) 2011/03/05(土) 02:57:57.76 ID:5HduVsgv
>>508
いい話きいた! 餅もらったわ
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