部屋が汚いことなんて関係ないと思ってたけど、 知らぬ間にストレスになってたみたい 本当に精神状態が変わるよ | 5ちゃんねる掃除スレまとめ

部屋が汚いことなんて関係ないと思ってたけど、 知らぬ間にストレスになってたみたい 本当に精神状態が変わるよ

【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】

引用元: ・【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】

373: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/24(土) 23:12:50 ID:x30AfEpD
スペック書いて、掃除したら
こんな風になりましたってのなら
このスレに投稿するのわかるんだが
ただ掃除しましたって日記的な書き込みされてもなあ

今日はピザ時代の服を大量に捨てた
5Sizeダウンだとさすがに着回し出来ないね

痩せると信じてダイエットして
生活管理きちんとし、掃除も続けたら
色んなものが綺麗になった
痩せるといらない物が見えてくるね
買い物にも無駄がなくなった
物も脂肪も増やさないように継続中
384: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/26(月) 07:09:02 ID:rDR9fEfE
今、汚部屋掃除中なんでここ見るとモチあがるなぁ!!
汚部屋になる→人呼べない→もっと汚部屋に
→絶対人呼べない…の悪循環を断ち切るために、
友人を招待する日までにはキレイにしなければ!
野菜中心のヘルシーな食事を出して、
広くなった部屋でビリーズブートキャンプをみんなでする予定。

楽しいパーティーになりそう!

388: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/27(火) 10:54:16 ID:0WByna0f
友達ですごくデブなのに、家の掃除大好きなひとがいるよ。
遊びにいってもお皿洗ったり、掃除しだすのでびっくりする。
389: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/27(火) 16:24:30 ID:j845EKB+
家事全般が大好きで、掃除でエネルギーを消費してもそれ以上に
自分が作る手料理でカロリーをとっちゃうとかなんじゃないかな。
390: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/27(火) 16:28:19 ID:M6FUTUah
森三中の村上が頭に浮かんだ
でも、幸せそうだ
402: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/29(木) 21:20:39 ID:/orKGuC0
167センチ 54キロ 女です。

今日このスレみつけて部屋掃除したら、本当に食欲がわきませんでした。
みなさん言うようにヘルシーな食材を選んでちゃんと自炊できました。

それに床磨きなどとてもいい運動になる感じ!
このスレで健康的に50キロくらいまでやせたいと思っています。

お部屋も心も体もお肌もきれいに‥
夢のよう!

403: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/03/29(木) 21:24:23 ID:Cjr75bId
汚部屋でピザってた時は寝つきも悪いし寝起きも悪かったけど
中間部屋になった今は10kg減って快適な毎日だよ。
408: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/04/02(月) 22:26:34 ID:ZM4/Vyfu
>>407
自分はほんとに停滞してた体重が減ったよ。
考えてみた理由はこんな感じかな?

・なぜか食べることに興味が無くなって来た
・掃除やダイエットは結果が目に見えるので、益々やる気が出てきた
・自分に自信がついてアクティブになった→よく動いてカロリー消費
・捨てるのが楽しい感覚を知った=余分なものは排除→脂肪排除
・部屋が綺麗なのでスッキリして心まで綺麗になった→あれ?体にも変化が…

掃除すればダイエットがうまくいく!というのではなく、
相互作用してる気がする。

「ああ、も~!部屋汚い!イライラ」と思うだけ損してるよ。

自分は部屋が汚いことなんて関係ないと思ってたけど、
知らぬ間にストレスになってたみたい。

今すごく気持ちいい。だらだらもしなくなった。
本当に精神状態が変わるよ。

417: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/04/04(水) 13:23:51 ID:8XAvLqpr
毎日家出る2時間前に起きて、洗濯と一通りの掃除して
会社行くようになってから、食べ物に執着なくなった。

あと、以前は3日くらい平気で出なかったけど、
今は全然便秘しなくなったし、風邪もひかなくなった。
ニキビがひどくなったりしていたけど、今は赤みもなく
ツルっとしてる。

部屋を掃除するって、実質その運動効果だけじゃないと思う。
痩せるっていうより、キレイになれる気がするよ。

510: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/05/22(火) 22:11:54 ID:uQyyl431
掃除いいよね 換気と日光あびながら掃除してたら 気分いい

前に住んでた家は換気も日当たりも悪かったんだけど、
なんか鬱っぽくなってやばかった。
部屋を借りるときは日当たりと換気にはきをつけたほうがいいよ

552: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/06/11(月) 10:53:13 ID:rLA+E5IJ
私、この部屋の掃除が終わったらダイエット始めるんだ。

いやほんと冗談抜きで部屋の掃除もしないとダイエットの障害になるくらい汚いんだ。
台所綺麗にしないと外食やめて自炊出来ないし、
獣道しかない床の掃除しないと簡単なストレッチすら出来ないし。

毎日だらだら楽な生活してデブまっしぐらだったのを反省して
改善する為にまずは部屋の掃除始めることにするよ。

615: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/06/22(金) 17:46:52 ID:Rn9zuTi0
ダイエットを始めて3ヶ月。誰にも気付かれなかったのに
キッチンの大掃除をした翌日に3人から
「ちょっと痩せたね」って言われた。またがんばろ~
623: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/06/25(月) 22:29:18 ID:je0Fqt7/
どっかで見た。
『服があるから福が来ない
紙があるから神が来ない』
・・・掃除してくるわノシ
659: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/07/08(日) 21:51:23 ID:5sS44dNJ
掃除するようになって、すがすがしくて、幸福を感じます。
なくしてしまった自信が蘇ってきました。
長年溜め込んだお肉は、簡単には取れないですけど、
いつかは、なりたい自分になれそうな予感♪
焦らず少しずつやっていきます。

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